Antienvejecimiento

Os proponemos algunas combinaciones de plantas medicinales, aceites y minerales, que tienen efectos ante problemas concretos del envejecimiento y combaten el mismo.

Memoria y circulación cerebral: ginkgo + eleuterococo
Debilitamiento: espirulina + magnesio
Problemas de audición: arándano + ginkgo
Envejecimiento de la piel: aceite de borraja + aceite de onagra + selenio
Degeneración cerebral: ginkgo + lecitina de soja
Descalcificación: cola de caballo
Lucha contra radicales libres: germen de trigo + selenio
Vértigos (por envejecimiento): arándano + ginkgo
Problemas de visión: arándano

Propiedades del aguacate

Los aguacates son especialmente ricos en ácidos omega 6 ( ácido linoleico), que estabilizan los niveles de azúcar en sangre y mantienen el hambre a raya. El aguacate también ayuda a reducir la sobrecarga de ácidos presente en la mayoría de dietas, y es una magnifica fuente del antioxidante, vitamina E. Como nutrientes contiene: vitaminas B1, B2, B3, B5, C, E, K, ácido fólico, cobre, hierro, fósforo, potasio, zinc, fibra y ácidos grasos omega 6.

Propiedades de la alcachofa

La alcachofa es un estupendo diurético, limpia a fondo el hígado también reduce el colesterol y estimula la vesícula biliar. Contiene inulina, que permite la existencia de bacterias intestinales saludables. También contribuye a eliminar la celulitis. Un buen remedio para esto último es tomarla en zumo junto con pimientos amarillos y perejil añadidos a la mezcla.
Los nutrientes de la alcachofa son: vitaminas B3, C y K, betacaroteno, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, fibra e inulina.

Definiciones ( IV)

Expectorante estimulante: son plantas que contienen sustancias volátiles que se eliminan a través del aparato respiratorio, en el que excitan las mucosas, facilitando la disolución de las mucosidades y su expectoración. Estas sustancias relajan las contracciones de los músculos lisos de los bronquios y son ligeramente desinfectantes. Algunas de ellas son: el hinojo y la menta piperina.

Antitussica: son realmente plantas expectorantes que calman los ataques de tos. Algunas de ellas son : el malvavisco y el regaliz.

Propiedades de la piña

Esta fruta deliciosa , dulce y fragante mejora la digestión de las proteínas y limpia el intestino.
Las piñas contienen bromelina, que contribuye a la digestión de las proteínas de una forma similar a como hace la papaína de la papaya. Esta fruta limpia y estimula el sistema digestivo, y también reduce el colesterol. Es excelente para hacer zumos, ya sean solo de piña o combinados con otras frutas, como manzanas y plátanos.
Los nutrientes principales de la piña son: vitamina C, betacaroteno, ácido fólico, calcio, fósforo, potasio y bromelina.

Sandía, fuente de juventud.

La sandía contiene mucha agua, hasta un 92%, por tanto tiene un potente efecto rehidratante. Baja en calorías, en sodio, y prácticamente carente de grasas, esta cargada de nutrientes, sobre todo vitamina C. Todo esto la convierte en un alimento para dietas estupendo. Las semillas contienen ácidos grasos esenciales y proteínas, así que si exprimes una sandía, no le quites las pepitas.
Los principales nutrientes de esta deliciosa fruta son: vitamina B5, vitamina C, betacaroteno, ácido fólico, calcio, magnesio, fósforo y potasio.
La vitamina C y el betacaroteno ayudan a proteger la piel del envejecimiento prematuro, eso junto con el efecto rehidratante del agua, convierte a la sandía en una fuente de la juventud.

Operación bikini

Se acerca el buen tiempo y tod@s queremos estar estupendos para lucir "palmito". Pues ahí van algunas combinaciones excelentes de plantas y productos dietéticos que nos ayudarán a conseguir nuestros propósitos.

Celulitis avanzada: piña + té verde
Celulitis incipiente: papaya + té verde
Control de peso y ganas de tomar azúcar: garcinia gambogia + cromo
Dieta depurativa: alcachofa + té verde
Exceso de peso con poco apetito: fucus + té verde
Exceso de peso con mucho apetito: glucomanana u opuntia + té verde
Exceso de peso en la menopausia: CLA + té verde
Exceso de peso y ganas de tomar dulces: garcinia gambogia + té verde
Régimen de adelgazamiento con decaimiento o hipotensión: guaraná

Definiciones ( III )

Antes de comenzar con nuestras definiciones, deciros que ya ha finalizado la promoción de la cola de caballo gratuita, nuestros diez primeros clientes la recibirán en sus hogares como anunciamos.

Expectorante mucillaginosa:Contiene sustancias vegetales con mucílago ( compuesto vegetal viscoso) que se hinchan ante la presencia del agua y que humedecen, gracias a sus propiedades hidrófilas ( que absorbe fácilmente la humedad o el agua), la entrada de la laringe; atenúa la inflamación al mismo tiempo que disminuye las ganas de toser. Un ejemplo de estas plantas es el malvavisco.

Expectorante emética: Aumenta las secreciones de las glándulas bronquiales y de los bronquios, por ejemplo el regaliz.

Definiciones ( II )

Diaphoretica (sudoríficas): Plantas que facilitan la transpiración, como por ejemplo la bardana.

Antidiaphoretica: Plantas que reducen la transpiración excesiva, como por ejemplo la salvia y la valeriana.

Diurética: Plantas que favorecen la eliminación de la orina. Son útiles frente a las afecciones de las vías urinarias; resultan diuréticas y ligeramente desinfectantes. Adecuadas para tomarlas en los casos de ligeras afecciones renales, de pequeños cálculos o de sedimentos en la orina. En caso de padecer una afección renal mas grave, problemas cardíacos, hinchazones y cirrosis debe consultarlo con su médico. Algunas de estas plantas son: cardo santo,brezo, ortiga, raíz de bardana.

Cola de caballo gratis

Con motivo del próximo día internacional del libro, el equipo de herbolario.org ha estado regalando marca páginas en el centro de Madrid y para que no solo la gente de Madrid se beneficie de nuestros regalos los diez primeros pedidos a partir de hoy recibirán de forma gratuita un bote de cola de caballo Obire (comprimidos).

Aplicaciones de la cebolla

Todos la tenemos en casa, la comemos habitualmente y no nos percatamos de todo su potencial a nivel terapéutico.
La cebolla fresca alivia activamente las afecciones de las vías respiratorias altas y sobre todo la tos, el catarro, el catarro bronquial y otras enfermedades sensibles a la acción desinfectante de estos antisépticos vegetales. La cebolla cumple también un efecto desinfectante en lo que se refiere al aparato digestivo, alivia los trastornos gástricos e intestinales y elimina los parásitos intestinales. Es colagoga ( favorece la producción de bilis) , diurética e hipoglucémica. La cebolla machacada alivia también las picaduras de los insectos. Al secarse pierde su eficacia.

Definiciones ( I )

Antipholgistica: Tienen efectos vulnerarios ( es decir se utilizan para curar heridas y llagas). Reducen las inflamaciones y aceleran la renovación de los tejidos dañados, actuando sobre los epitelios o sobre la capa granular. Es así como la manzanilla cicatriza las heridas, el brezo tiene un efecto anti-inflamatorio en las vías urinarias. La caléndula cicatriza las heridas y cura las enfermedades de la piel, el romero es antirreumático en aplicación externa, la fresa actúa sobre los barros de la cara.

Carminativa: Se trata de productos que ejercen una benéfica influencia sobre la evacuación de los gases intestinales, las contracciones dolorosas y los calambres de los músculos lisos intestinales. Reducen la sensación de la tensión dolorosa y también frenan el desarrollo de las bacterias responsables de las fermentaciones.
A este grupo pertenecen las plantas con sustancias espasmolíticas ( es decir para evitar los espasmos o suavizarlos) que alivian los calambres. Algunas de ellas son: hinojo, enebro y salvia entre otras.

Información práctica

Vamos a ofreceros un listado, que iremos ampliando a lo largo de los días, de algunas de las palabras "técnicas" que os podéis encontrar tanto en características de productos como en libros, noticias o artículos sobre plantas medicinales y que describen sus efectos. Creemos y esperamos que os sea de utilidad.

Amara: Se trata de plantas amargas con influencia en la función gástrica, especialmente en casos de inapetencia. Existen diversos tipos que se toman antes de las comidas.
- Amara pura.
-Amara aromática.
-Amara adstringentia. Este tipo además tiene un ligero efecto astringente, útil contra los catarros y las gastritis ligeras.
-Amara mucilaginosa.

Adstringentia o astringente: Estas sustancias actúan sobre la epidermis y las mucosas, formando un precipitado sólido con el tejido proteico. También tienen por efecto deshidratar el tejido, o drenarlo con una acción anti-inflamatoria.
A este grupo pertenecen entre otras:
arándano, hipérico, salvia, corteza de sauce, bardana.

Saludo

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